Meglátszik hogyan dolgozol

gyerek forgoszekekAz irodai székedről felállva azonnal meglátszik rajtad az, hogy hogyan dolgozol. Ahogyan elkezded masszírozni a fájós derekadat, az elzsibbadt lábadat egyből látszik, hogy nem megfelelő a széked az irodai munkavégzésre. Egy kényelmetlen szék igen sok kellemetlenséget tud okozni, olyanokat is, melyek akár már ülés közben is látszhatnak rajtad. Az, ahogyan a nyakadat masszírozod, ahogyan a fáradt kezedet, csuklódat megrázod mind-mind annak a jele, hogy nincs megfelelően beállítva a széked magassága, háttámlája és karfája és valószínű, hogy az asztalod sem a megfelelő magasságban van. Lehet, hogy nem is lehet ezeket a bútorokat állítani? Akkor itt az ideje a cserének, hiszen a rossz testtartás hosszútávon komoly betegségeket eredményezhet. Válassz az online katalógusokból egy ergonomikus forgószéket és egy új, állítható magasságú íróasztalt. Engedélyezz magadnak minden órában néhány perces felállást egy kis mozgással és máris jobban érzed majd magad. A székedről ezentúl bármikor könnyedén felpattansz majd és nyoma sem lesz a kínzó derékfájásnak.

Comments are closed.