A legtöbb embernél nem okoz komoly panaszt a magas vérnyomás és nem foglalkoznak a tünetekkel annak ellenére, hogy bizonyos tünetek együttes jelentkezése akár a magas vérnyomást is jelezheti. Ha tehát valaki a környezetükben fejfájásra, orrvérzésre, szédülésre, fáradtságra panaszkodik, miközben arca ki van pirulva, mindenképpen javasoljunk neki egy alapos orvosi kivizsgálást. Persze lehet, hogy vérnyomása teljesen normális, csupán a stressz vagy más áll a háttérben, de szerintem jobb félni, mint megijedni, hiszen a magas vérnyomás is sokkal jobban kezelhető, ha még idejében, az elején elkezdik kezelni azt. Persze ha a családban előfordul magas vérnyomás még nagyobb figyelmet kell fordítanunk az apró jelekre is és el kell mennünk rendszeres orvosi ellenőrzésekre is. Nálunk a családban több magas vérnyomással élő is van, így én nagyobb hangsúlyt fektetek a megelőzésre is. Egy ismerősöm javaslatára felkerestem a remedium1.hu weboldalt, ahol sok természetes összetevőből készült készítményt találunk különböző betegségekre.